Solbærsmoothie
Jordbærlassi
15 min
Nyd en sød lassi og drøm dig til Indien...
Ingredienser
Antal portioner
-
4 dl Arla A38® naturel 0,5% økologisk
- 4 dl mælk
- 4 spsk sukker
- 400 g skyllede friske jordbær - eller frosne
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom det syrnede produkt, mælk, sukker og jordbær i en blender. Blend lassien ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Smag til og hæld jordbærlassien i 4 kolde glas.
Tip
Lassi er en traditionel indisk drik, der ofte tilberedes med frugt og nydes som mellemmåltid. Lassi laves også i salte varianter.
Bemærk
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 2850 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 1,5 g
- Protein: 21 %
- Kulhydrat: 71 %
- Fedt: 8 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®