Kefir med gryn, rug og quinoa

15 min Morgenmad

Kefir til morgenmad er en god start på dagen - server den iskolde og perlende kefir i selskab med gryn, rug, quinoa og friske bær.

Kefir med gryn, rug og quinoa
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3518 kJ / 841 kcal

Energifordeling:
Fiber: 20,4 g
Protein: 15,9 %
Kulhydrat: 59,5 %
Fedt: 24,6 %

Ingredienser