Kikærtecurry
30 min
Hovedret
Kikærter, blomkål, løg og rosiner i en cremet krydret sauce af yoghurt og kokosmælk. Skøn vegetarret!
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=2d21449c)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9606 kJ / 2296 kcal
Næringsindhold pr. 100g
571 kJ / 136 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2 g |
| Protein: | 10,9 % | 3,6 g |
| Kulhydrat: | 68,9 % | 23,2 g |
| Fedt: | 20,2 % | 3,1 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
