Kyllingespyd med kartoffelsalat og tomatsalsa

Name: Kyllingespyd med kartoffelsalat og tomatsalsa
Yield: 4 personer
Ingredients: 1 kg små faste kartofler, fx nix pille (ca. kg); 1 spsk olivenolie; 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 4 grofthakkede tomater; 1 tsk sukker; 1 lille knust fed hvidløg; 1 tsk revet frisk ingefær; 2 tsk friskpresset citronsaft; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; 2 dl vand; 2 spsk sojasauce, fx kikkoman; 2 tsk honning; 1 spsk friskpresset citronsaft; 1 lille knust fed hvidløg; 1 spsk revet frisk ingefær; 4 kyllingefileter; 8 bambusspyd - ca. 20 cm lange; 1 tsk olivenolie; 100 g skyllet rucolasalat (ca. g); 100 g Karolines Køkken® Klassisk Salatost i tern (ca. g)

60+ min Hovedret

Mad på spyd er altid et hit hos børnene. Prøv disse kyllingespyd med en dejlig mild kartoffelsalat.

Kyllingespyd med kartoffelsalat og tomatsalsa

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8392 kJ / 2006 kcal

Næringsindhold pr. 100g

352 kJ / 84 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1 g
Protein:	32,8 %	6,8 g
Kulhydrat:	43 %	8,9 g
Fedt:	24,2 %	2,3 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris