)
Laktosefri bagt havregrød
30 min
Laktosefri bagt havregrød hæver flot op i ovnen og har en blød, svampet midte - det minder om både grød og kage på samme tid. God til morgenmad og brunch - eller som en eftermiddagssnack.
Sådan gør du
Bagetid:
Ca. 30 min ved 180° - traditionel ovn
Laktosefri bagt havregrød
Topping
Energiindhold for hele retten:
6642 kJ / 1587 kcal
Næringsindhold pr. 100g
645 kJ / 154 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,3 g |
| Protein: | 10,8 % | 4,1 g |
| Kulhydrat: | 62,2 % | 23,6 g |
| Fedt: | 27 % | 4,7 g |
Mere inspiration
Prøv disse kanelsnurrer med daddel-banan remonce.
)
Ingredienser
Laktosefri bagt havregrød
|
Arla® Laktosefri smør - til formene
|
10 g |
|---|---|
|
Bananer (ca. 200 g)
|
2 |
|
Æg
|
2 |
|
Mælk
|
1½ dl |
|
Havregryn
|
125 g |
|
Stødt kanel
|
1 tsk |
|
Stødt ingefær
|
1 tsk |
|
Stødt kardemomme
|
½ tsk |
|
Vaniljepulver
|
½ tsk |
|
Bagepulver
|
½ tsk |
|
Fint salt
|
¼ tsk |
|
Blåbær
|
50 g |
Topping
|
Grofthakkede blandede nødder og frø
|
4 spsk |
|---|---|
|
Flydende honning eller sirup
|
2 spsk |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0f733ec5)
)
