Endnu en lækker laktosefri dessert.
2882 kJ / 689 kcal
313 kJ / 75 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3 g |
Protein: | 19,8 % | 3,6 g |
Kulhydrat: | 46,8 % | 8,6 g |
Fedt: | 33,4 % | 2,8 g |
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.
Chiafrø
|
3½ spsk |
---|---|
Arla® Laktosefri minimælk
|
2½ dl |
Vaniljepulver
|
¼ tsk |
2½ dl |
Hindbær
|
200 g |
---|---|
Vand
|
1 dl |
Flydende honning
|
2½ spsk |
Granola eller mysli
|
4 spsk |
---|
Citronmelisse
|
---|