Laktosefri chiagrød med hindbærkompot
60+ min
Mellemmåltid
Dessert
Morgenmad og brunch
Dejlig laktosefri chiagrød med laktosefri mælk og yoghurt - og serveret med hurtig hjemmelavet hindbærkompot. Lækker til morgenmad, på brunchbordet, eller som mellemmåltid.
Mere inspiration
Endnu en lækker laktosefri dessert.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2537 kJ / 606 kcal
Næringsindhold pr. 100g
284 kJ / 68 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,7 g |
| Protein: | 20,7 % | 3,5 g |
| Kulhydrat: | 49,2 % | 8,2 g |
| Fedt: | 30,1 % | 2,3 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0f733ec5)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=3a5609c2)
