Laktosefri chialamande med blåbær

Laktosefri chialamande med blåbær

60+ min Mellemmåltid Dessert

Lækker, let og anderledes alternativ til laktosefri risalamande. Den laktosefri chialamande tilberedes bl.a. med chiafrø, krydderier, laktosefri mælk, yoghurt og fløde. Server med blåbærkompot og friske blåbær.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7896 kJ / 1887 kcal

Næringsindhold pr. 100g

702 kJ / 168 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,1 g
Protein: 10,5 % 4,3 g
Kulhydrat: 39,1 % 16,1 g
Fedt: 50,4 % 9,6 g

Ingredienser