Laktosefri chialamande med blåbær
60+ min
Mellemmåltid
Dessert
Lækker, let og anderledes alternativ til laktosefri risalamande. Den laktosefri chialamande tilberedes bl.a. med chiafrø, krydderier, laktosefri mælk, yoghurt og fløde. Server med blåbærkompot og friske blåbær.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7896 kJ / 1887 kcal
Næringsindhold pr. 100g
702 kJ / 168 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,1 g |
| Protein: | 10,5 % | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 39,1 % | 16,1 g |
| Fedt: | 50,4 % | 9,6 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=722a2a63)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=9f2b3056)
