Laktosefri risengrød med mandler og æble

Name: Laktosefri risengrød med mandler og æble
Total time: 45 min
Yield: 2 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 3 dl vand; 180 g grødris (ca. 2¼ dl); 1 liter Arla® Laktosefri sødmælk; 5 knuste kardemommekapsler (frøene heraf); 2 kanelstænger (a ca. 5 cm); ¼ tsk groft salt; 1 æble i tynde halve skiver; 25 g grofthakkede mandler; ½ tsk stødt kanel; 50 g Arla® Laktosefri smør

45 min Hovedret

Laktosefri risengrød er en helt klassisk risengrød, kogt med krydderier og serveret med kanel, mandler, æble - og selvfølgelig en laktosefri smørklat. Risengrød hører julen til,... men risengrød kan også spises resten af året. Risengrød er billig og nem aftensmad - og kan mætte de fleste i en snæver vending.

Mere inspiration

Har du lyst til en flot cheesecake, så prøv denne, der er både gluten- og laktosefri.

60+ min

Gluten- og laktosefri cheesecake med ristede mandler og blåbær

(0)

Velbekomme!

Tips

Brug altid sødmælk, det giver det bedste resultat. Sørg for at koge grøden ved meget lav varme, så forbliver grøden hvid. Får den for meget varme, kan den blive gullig i farven.

Brug en rest

Rester af risengrød kan bruges til klatkager - eller du kan bruge det i dej til brød og boller.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7382 kJ / 1764 kcal

Næringsindhold pr. 100g

438 kJ / 105 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	0,5 g
Protein:	12,5 %	3,2 g
Kulhydrat:	42,9 %	11 g
Fedt:	44,6 %	5,3 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris