Lammegryde med basilikum
45 min
Hovedret
Lækker lammegryde med masser af smag - og så er lammegryden ovenikøbet nem og hurtig at tilberede. Lammegryden består af lammekød i tern, broccoli, forårsløg og slikærter - og det friske grønne udtryk understreges af en håndfuld bassilikum, der tilsættes lige inden serveringen. Lammegryden ligner en simreret, der har været længe undervejs - men du kan få mad på bordet på under en time.
Mere inspiration
Her er lækker og lidt anderledes ret med lammemørbrad.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=81aa389a)
Tips
Du kan bruge madlavningsfløde i stedet for mælkesauce - husk at smage til. Grøntsagerne kan suppleres med spæde gulerødder og/eller blomkål.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
12745 kJ / 3046 kcal
Næringsindhold pr. 100g
599 kJ / 143 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 18,9 % | 6,7 g |
| Kulhydrat: | 26,8 % | 9,4 g |
| Fedt: | 54,3 % | 8,8 g |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5dd7974c)
