Lun kålsalat med røget lam
30 min
Forret
En let og nordisk salat med grønne asparges, spidskål og røget lammekølle.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=4d009300)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5481 kJ / 1310 kcal
Næringsindhold pr. 100g
306 kJ / 73 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 11,8 % | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 7,6 % | 1,4 g |
| Fedt: | 80,6 % | 6,7 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
