En let og nordisk salat med grønne asparges, spidskål og røget lammekølle.
5481 kJ / 1310 kcal
306 kJ / 73 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,5 g |
Protein: | 11,8 % | 2,1 g |
Kulhydrat: | 7,6 % | 1,4 g |
Fedt: | 80,6 % | 6,7 g |
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.