&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=063825a9)
Langtidshævede grove kernestykker
60+ min
Morgenmad og brunch
Dejlige hjemmebagte langtidshævede grove kernestykker. Du kan lave hele arbejdet dagen før og bage på dagen, så du kan nyde lækkert nybagt brød. Der er brugt en femkornsblanding både i dejen - og på ydersiden, så kernestykkerne ser indbydende og rustikke ud.
)
Tip
Kernestykkerne kan også bages hurtigere. Brug 25 g gær og lunkent vand. Spring hævningen i køleskabet over, men lad dem efterhæve et lunt sted på bagepladen i ca. 1 time.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4081 kJ / 4081 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1022 kJ / 244 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 14,7 % | 8,8 g |
| Kulhydrat: | 58,8 % | 35,4 g |
| Fedt: | 26,5 % | 7,3 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=9f2b3056)
)
