Lassi med ingefær
15 min
En lassi med ingefær, skyr og honning, varmer både krop og sjæl. Opskriften er både hurtig, simpel og lige til - prøv den!
Ingredienser
Antal portioner
-
2½ dl Cheasy® skyr naturel
- 1½ dl mælk
- 4 isterninger
- 1 nip fint salt
- 2 tsk flydende honning
- 1 tsk fintrevet frisk ingefær
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom det syrnede produkt, mælk, is og de øvrige ingredienser i et blenderglas. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Hæld lassien i 2 høje, kolde glas og server straks.
Lassien kan drikkes som mellemmåltid eller som drik til fx en stærk krydret risret.
Sådan håndterer du frisk ingefær
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 1150 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 0,1 g
- Protein: 52 %
- Kulhydrat: 43 %
- Fedt: 5 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®