14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Her er smæk for skillingerne på smagspaletten: De søde majs, den salte ost, de umamismagende, grillede mørbradbøffer og den letbitre blomsterkarse. Den næsten selvlysende røde sursøde peberfrugtdressing binder hele retten godt sammen.
|
1 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
1 kg
Skrubbede små kartofler
|
|
|
1½ liter
Vand
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
4
Majskolber
|
|
2
Røde peberfrugter i store stykker (ca. 300 g)
|
|
|---|---|
|
1 dl
Vand
|
|
|
2 tsk
Rapsolie
|
|
|
1 spsk
Hvid balsamicoeddike
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
1
Afpudset svinemørbrad (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
1 tsk
Rapsolie
|
|
200 g
Salatost i tern let smuldret
|
|
|---|---|
|
1 dl
Blomsterkarse (tallerkensmækkere) eller almindelig karse
|
437 kJ / 104 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 6 g |
| Fedt: | 3,9 g |
| Kulhydrat: | 11,2 g |
Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.