Linselasagne
1 time 15 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Vi har serveret denne lasagne et hav af gange - og folk er vilde med den. Den har masser af smag og man glemmer helt, at den ikke indeholder kød. Linselasagnen er et godt sted at starte, hvis du er en nysgerrig nybegynder i bælgfrugter.
Ingredienser
|
25 g
Smør
|
|
|---|---|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
4
Pressede fed hvidløg
|
|
|
400 g
Grofthakkede champignoner
|
|
|
2 spsk
Tomatpuré
|
|
|
1
Squash i mindre stykker (ca. 300 g)
|
|
|
3
Gulerødder i tern (ca. 300 g)
|
|
|
150 g
Grofthakkede soltørrede tomater i olie
|
|
|
2 dåser
Hakkede tomater
|
|
|
1 dl
Vand
|
|
|
1 spsk
Grøntsagsbouillon-pulver
|
|
|
2 tsk
Tørret basilikum
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
150 g
Tørrede belugalinser eller anicialinser
|
|
150 g
Revet ost, fx lagret havartiost
|
|
|---|---|
|
10
Lasagneplader, gerne fuldkorn
|
|
|
½ liter
Mornaysauce
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Linselasagnen kan laves med forskellige typer linser, afhængig af hvilken konsistens du bedst kan lide. Røde linser koger helt ud og bliver en skjult del af saucen, mens sorte og grønne linser har lidt "bid" i sig, hvilket giver saucen struktur
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
432 kJ / 103 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 5,1 g |
| Fedt: | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 11,2 g |