10096 kJ / 2413 kcal
487 kJ / 116 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,7 g |
Protein: | 15,3 % | 4,4 g |
Kulhydrat: | 55,2 % | 15,8 g |
Fedt: | 29,5 % | 3,9 g |
300 g
Rå tigerrejer med skal
|
|
---|---|
2 spsk
Olivenolie
|
|
1½ spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
1 spsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
½ liter
Karrysauce
|
|
---|---|
1
Grøn squash i 2 x 2 cm tern (ca. 250 g)
|
|
5
Tomater i tykke både (ca. 375 g)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
1
Mangofrugt i tern (ca. 250 g)
|
|
100 g
Rensede babyspinatblade
|
240 g
Basmatiris - koges
|
---|