Mild karrysuppe med linser

Name: Mild karrysuppe med linser
Total time: 45 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Østen
Ingredients: 180 g belugalinser (ca. 2 dl); ½ liter vand; ½ tsk groft salt; 4 hele grønne kardemommekapsler (eller ¼ tsk frø); 2 spsk karry; 1 spsk rapsolie; 2 finthakkede zittauerløg (ca. 175 g); 2 stilke bladselleri i tynde skiver (ca. 100 g); 1 tsk stødt spidskommen; 2 små knuste fed hvidløg; 1 liter grøntsagsbouillon; ¼ liter Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8%; 3 groftrevne gulerødder (ca. 200 g); 2 spsk mild mangochutney; 1 spsk friskpresset limesaft; 240 g groft brød (ca. g)

45 min Hovedret

En cremet, fyldig og eksotisk linsesuppe med strejf af karry og kardemomme.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8649 kJ / 2067 kcal

Næringsindhold pr. 100g

315 kJ / 75 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,8 g
Protein:	17,6 %	3,3 g
Kulhydrat:	58,4 %	10,8 g
Fedt:	24 %	2 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris