Morgenmad med grød

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(10 vurderinger)

15 min

Få en god start på dagen med en portion boghvedegrød med revet æble og honning.

Ingredienser

Antal portioner

Boghvedegrød med æble og honning

  • 160 g boghvede (ca. 3 dl)
  • ½ liter mælk
  • ½ liter vand
  • 4 groftrevne æbler
  • 2 spsk akaciehonning
  • 1 tsk groft salt

Tilbehør

  • 6 dl skummet-, kærne- eller minimælk
  • te eller kaffe med skummet- og minimælk

Sådan gør du

Sådan gør du

Kog boghvedegrynene ca. 10 min. i mælk og vand til passende konsistens. Server den varme grød sammen med revet æble og honning.

Tip

Kan man bedre lide havregrød, kan man udskifte boghveden med havregryn.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 5510 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 3,7 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 79 %
  • Fedt: 5 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: