Morgenmadsbowl med bær og granola

5 min
•
Kommentarer (1)
Morgenmadsbowl med bær og granola

Super nem og hurtig morgenmadsbowl, der bare tager 5 min. at lave. Rør moste bær i en skål med plantebaseret yoghurt og pynt med din yndlingstopping. Vi har valgt hindbær, granola og banan - men du kan bruge alle slags bær, frugt, gryn, frø og nødder. En morgenmadsbowl er en skøn måde at starte dagen på.

NYHED! Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

125 g Hindbær
400 g Plantebaseret yoghurt med vanilje

Topping

1 Banan i skiver
½ dl Granola
Hindbær

Sådan gør du

  • Mos hindbær til puré med en gaffel.
  • Fordel havreyoghurten i 2 skåle og rør hindbærmosen let heri med en ske, så der dannes swirls.
  • Top med bananskiver, granola og evt. lidt hindbær.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Hindbær kan erstattes af andre bær, fx jordbær, ribs, blåbær eller brombær – eller et mix heraf. Brug friske bær i sæson eller erstat med frosne (se bemærk).

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

380 kJ / 91 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 2,2 g
Fedt: 2,5 g
Kulhydrat: 14,7 g

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt
Nyhed!

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/morgenmadsbowl-med-bar-og-granola/