Mysli

Mysli

45 min Morgenmad og brunch

Mysli er svært at undvære på morgenbordet - en portion yoghurt, skyr, ymer med mysli - så er du sikker på, at dagen starter godt. Hjemmelavet mysli smager herligt, og denne opskrift med både havregryn, grahamsmel, mandler og tørret frugt er nem at lave - og skøn at have på lager. Du kan naturligvis variere din mysli, med de gryn, flager, nødder og kerner du bedst kan lide - og toppe op med frisk frugt, når der er lyst til det.

Mere inspiration

Lækker morgenmadsbowl - her med figner og granola.

Velbekomme!
Tips

Mysli med kokos smager dejligt på fx tykmælk, A38 eller yoghurt. Du kan variere din mysli med rugflager, hørfrø, sesamfrø, græskarkerner, solsikkefrø, hasselnødder og/eller valnødder.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7223 kJ / 1726 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1439 kJ / 344 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 8,7 g
Protein: 10,2 % 8,6 g
Kulhydrat: 59,1 % 50 g
Fedt: 30,7 % 11,9 g

Ingredienser