9562 kJ / 2285 kcal
567 kJ / 135 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,5 g |
Protein: | 24,1 % | 8 g |
Kulhydrat: | 42,2 % | 14,1 g |
Fedt: | 33,7 % | 5,2 g |
400 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
---|---|
75 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
1
Groftrevet løg (ca. 75 g)
|
|
4 spsk
Finvalsede havregryn
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
20 g
Smør
|
100 g
Hindbær
|
|
---|---|
1 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
200 g
Fintsnittet spidskål
|
|
---|---|
½ tsk
Groft salt
|
|
100 g
Rensede babyspinatblade
|
|
1
Agurk i halve skiver (ca. 250 g)
|
|
75 g
Tørrede tranebær
|
|
100 g
Hindbær
|
240 g
Letristet rugbrød
|
---|