11214 kJ / 2680 kcal
500 kJ / 120 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 33,6 % | 9,9 g |
Kulhydrat: | 38,2 % | 11,3 g |
Fedt: | 28,2 % | 3,8 g |
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
500 g |
---|---|
Groft salt
|
¾ tsk |
Friskkværnet peber
|
|
Æggehvider (ca. 4 spsk)
|
2 |
Finvalsede havregryn
|
3 spsk |
Små knuste fed hvidløg
|
2 |
Smør
|
25 g |
½ liter | |
Æggeblommer (ca. 2 spsk)
|
2 |
Lille knust fed hvidløg
|
1 |
Groft salt
|
¾ tsk |
Finthakkede syltede agurker
|
175 g |
Fintklippet purløg
|
1 dl |
Speltbrød i skiver
|
250 g |
---|
Skyllede blade af hjertesalat
|
100 g |
---|---|
Gulerødder i lange stave - gerne i flere farver (ca. 300 g)
|
4 |
Agurk i lange stave (ca. 250 g)
|
1 |
Fintklippet purløg
|
---|