Ostemad med æble og timian
10 min
•
Giv din ostemad et pift, og gør den knasende sprød, aromatisk og frisk med æble og timian.
Ingredienser
|
1
Lille rødt æble, fx elstar
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
2 skiver
Rugbrød
|
|
|
20 g
Smør
|
|
|
4 skiver
Skæreost
|
|
|
Frisk timian
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
755 kJ / 180 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3,8 g |
| Protein: | 6,8 g |
| Fedt: | 7,9 g |
| Kulhydrat: | 20,4 g |