&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=74885134)
Ovnbagt havkat med svampesauce
45 min
Hovedret
Retten serveres med porrepasta og rødvinssauce. Havkat kan udskiftes med torsk eller lyssej.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10208 kJ / 2440 kcal
Næringsindhold pr. 100g
384 kJ / 92 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 30,3 % | 6,8 g |
| Kulhydrat: | 48,3 % | 10,9 g |
| Fedt: | 21,4 % | 2,2 g |
Relateret video
Sådan redder du en sovs, der er for salt
Er sovsen blevet for salt? Karolines Køkkenskole viser med et enkelt tip, hvordan du redder en sovs, der er for salt.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=0c8ca960)
)
)
)
