Ovnbagt søtunge med spinat og svampe

Ovnbagt søtunge med spinat og svampe

1 timer Hovedret

Middelhavs fiskeanretning med ostesauce - serveres med fine aspargeskartofler.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10792 kJ / 2579 kcal

Næringsindhold pr. 100g

379 kJ / 91 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1 g
Protein: 28,6 % 6,4 g
Kulhydrat: 38,4 % 8,6 g
Fedt: 33 % 3,4 g
Relateret video
Sådan laver du en opbagt sovs

Har du brug for en hjælpende hånd til sovsen? Karolines Køkkenskole viser dig med få trin grundopskriften på en opbagt sovs.

Ingredienser