Pasta med grønkålspesto
30 min
•

En hurtig og velsmagende pastaret med grøn pesto, der har en karakteristisk bitter smag af grønkål, rundet af med ost og ristede solsikkekerner. Retten toppes med sprødstegt bacon.
Ingredienser
300 g
Tørret pasta, fx pastapenne
|
|
---|---|
2½ liter
Vand
|
|
2½ tsk
Groft salt
|
100 g
Bacontern
|
---|
Grønkålspesto
75 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
---|---|
75 g
Grønkålsblade
|
|
1 dl
Ristede solsikkekerner
|
|
1 dl
Olivenolie
|
|
2 spsk
Citronsaft
|
|
2
Små hakkede fed hvidløg
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
½ tsk
Groft salt
|
Tilbehør
Groft brød
|
---|
Sådan gør du
Grønkålspesto
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
13620 kJ / 3255 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1021 kJ / 244 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,5 g |
Protein: | 13,2 % | 7,9 g |
Kulhydrat: | 45,9 % | 27,6 g |
Fedt: | 40,9 % | 11,3 g |
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.
