14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Den sprøde gremolata med nødder giver et dejligt pift til pastaen, linserne og de grillede grøntsager. En fin og fyldig ret på en kødløs dag.
|
1 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
250 g
Tørrede belugalinser eller grønne linser fra Puy
|
|
|
4 dl
Ostesauce
|
|
50 g
Hakkede hasselnødder
|
|
|---|---|
|
1 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
|
2 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
300 g
Græskar i tynde strimler, fx hokkaido græskar
|
|
|---|---|
|
1
Knoldselleri i tynde strimler (ca. 300 g)
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
2 tsk
Rapsolie
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
2 liter
Vand
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
200 g
Tørret pasta, fx muslingeskaller
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hokkaido græskar behøver du ikke skrælle, vask den blot godt. Andre typer græskar, med en tykkere skræl, skal skrælles inden du skærer den i tynde strimler.
531 kJ / 127 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,4 g |
| Protein: | 5,7 g |
| Fedt: | 4,2 g |
| Kulhydrat: | 16,4 g |
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.