Pasta med løg, tomater og squash

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(6 vurderinger)

30 min

Hurtig og let pastaret, som børnene kan være stolte af at lave.

Ingredienser

Antal portioner

Grøntsager

  • 25 g smør
  • 4 zittauerløg i tynde både
  • 2 finthakkede fed hvidløg
  • 2 grønne squash i tykke stave
  • 1 dåse cherrytomater
  • 1 tsk tørret merian
  • ¼ tsk groft salt
  • friskkværnet peber

Sådan gør du

Sådan gør du

Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Hæld osten til afdrypning i en sigte.

Grøntsager

Smelt smørret i en sauterpande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Kom løg og hvidløg i panden og svits det i ca. 2 min. Tilsæt squashstave og svits dem i ca. 3 min. Hæld tomaterne i og kog retten i ca. 2 min. Tilsæt merian, salt og peber og smag til.

Ved serveringen

Læg pasta, ost og grøntsager lagvis i en varm stor skål.

Sådan koger du pasta

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 11000 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 22,2 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 57 %
  • Fedt: 28 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: