)
Pastasalat med basilikumpesto
30 min
•
Meget nem ret, de dage hvor det gerne må gå lidt stærkt. Også super at tage med på skovtur, strandtur og madpakke.
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
11647 kJ / 2784 kcal
Næringsindhold pr. 100g
652 kJ / 156 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,4 g |
| Protein: | 22,1 % | 8,5 g |
| Kulhydrat: | 47,2 % | 18,1 g |
| Fedt: | 30,7 % | 5,4 g |
Hurtig, enkel, velsmagende pastasalat - et mættende og godt aftensmåltid til hverdag.
)
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.
Ingredienser
|
250 g
Tørret pasta, fx skruer
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Basilikumpesto
|
|
|
¼ tsk
Fint salt
|
|
250 g
Kold roastbeef i tynde skiver
|
|
|---|---|
|
150 g
Salat revet i grove stykker, fx hjertesalat
|
|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
|
250 g
Frosne ærter
|
|
|
1
Finthakket salatløg (ca. 50 g)
|
Tilbehør
|
240 g
Ristet rugbrød eller 200 g flutes
|
|---|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
