Frikadeller, burgerbøf og farsbrød kan fryses. I kan spise dem kolde eller lune.
Du kan komme ekstra fyld i plantefarsen, fx salatost i tern, revet ost, oliven og/eller flere friske krydderurter. I stedet for kikærtemel, kan du bruge hvedemel.
4556 kJ / 1089 kcal
655 kJ / 157 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,6 g |
Protein: | 25,9 % | 10 g |
Kulhydrat: | 31,7 % | 12,2 g |
Fedt: | 42,4 % | 7,5 g |