Quesadilla med bønner - fyldte madpandekager

Quesadilla med bønner - fyldte madpandekager

30 min Hovedret

Quesadilla med kidneybønner, salsa og smeltet ost. Du kan næsten fornemme duften af Mexico, når du sætter tænderne i en lækker quesadilla!

Mere inspiration

Bliv i den sydamerikanske stemning og server churros som dessert.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

12697 kJ / 3035 kcal

Næringsindhold pr. 100g

481 kJ / 115 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,1 g
Protein: 23,3 % 6,6 g
Kulhydrat: 49 % 13,9 g
Fedt: 27,7 % 3,6 g

Ingredienser