Quesadillas med kikærter og smeltet ost

Quesadillas med kikærter og smeltet ost

30 min Hovedret

Dejlige quesadillas (fyldte tortillapandekager med smeltet ost) med vegetarisk fyld. På toppen iskold kvarkdressing....og koriander der giver smag af Mellem- og Sydamerika.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9032 kJ / 2159 kcal

Næringsindhold pr. 100g

464 kJ / 111 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,4 g
Protein: 26,4 % 7,2 g
Kulhydrat: 50,2 % 13,7 g
Fedt: 23,4 % 2,9 g

Ingredienser