Ristede græskarkerner
45 min
Tilbehør
Ristede græskarkerner smager lækkert! De ristede græskarkerner kan bruges som snacks, i salater eller i bagværk. Så husk altid at bruge græskarkernerne, når du har lavet suppe eller græskarlygter af selve græskarret.
Serveringsforslag
Chilikrydret hokkaidosuppe med ost
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4550 kJ / 1087 kcal
Energifordeling:
| Protein: | 18 % |
|---|---|
| Kulhydrat: | 10 % |
| Fedt: | 72 % |
Tips
Brug kerner fra et udhulet græskar, fx hvis du har lavet en græskarlygte til Halloween. Du kan også nøjes med at drysse græskarkernerne med salt.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=30c03db3)
