Rødbedehummus med kikærter

Rødbedehummus med kikærter

45 min Tilbehør
Rødbedehummus er en skøn dip. Brug den smukke pink rødbedehummus som snack til velkomstdrinken med chips og grøntsager til. Eller som "saucen" til en bøf med en lækker salat ved siden af.
Velbekomme!
Tips

Du kan også lave hummussen på kogte eller bagte gulerødder. Rødbederne kan også erstattes med edamamebønner eller ærter. Hvis du ønsker en mere spicy hummus, så tilsæt lidt chili og skru op for krydderierne.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

325 kJ / 325 kcal

Næringsindhold pr. 100g

250 kJ / 60 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,3 g
Protein: 24,1 % 3,5 g
Kulhydrat: 67,7 % 9,9 g
Fedt: 8,2 % 0,6 g

Ingredienser