Rødbedehummus med kikærter

Rødbedehummus med kikærter

45 min Tilbehør

En skøn dip, brug den som snack til velkomstdrinken med chips og grøntsager til. Eller som "saucen" til en bøf med en lækker salat ved siden af.

Velbekomme!
Tip

Tilbered tørrede kikærter og gem dem på frost - så kan du nemt lave en omgang hummus.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1346 kJ / 322 kcal

Næringsindhold pr. 100g

270 kJ / 65 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,6 g
Protein: 24,1 % 3,8 g
Kulhydrat: 67,6 % 10,7 g
Fedt: 8,3 % 0,6 g

Ingredienser