I stedet for vafler kan du lave små tykke pandekager (2-3 spsk dej pr. stk.) som du steger i panden i lidt gyldent smør.
9058 kJ / 2165 kcal
373 kJ / 89 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,7 g |
Protein: | 24,4 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 45,2 % | 9,9 g |
Fedt: | 30,4 % | 3,1 g |