Hvis du synes det bliver for voldsomt at komme alt mellem brødskiverne, kan du servere noget af spidskålen og de citronsyltede peberfrugter ved siden af.
7827 kJ / 1871 kcal
492 kJ / 118 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,6 g |
Protein: | 18,3 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 45 % | 13 g |
Fedt: | 36,7 % | 4,9 g |
En herlig rugbrødssandwich med lakserillette.
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
Røde peberfrugter i meget tynde strimler (ca. 300 g)
|
2 |
---|---|
Friskpresset citronsaft
|
2 spsk |
Groft salt
|
½ tsk |
Varmrøget laks med skind
|
125 g |
---|---|
Hytteost
|
200 g |
Finthakkede syltede agurker
|
75 g |
Finthakket zittauerløg
|
2 spsk |
Hakkede friske dildkviste
|
2 spsk |
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
2 tsk |
Groft salt
|
¼ tsk |
Friskkværnet peber
|
Groft rugbrød (ca. 425 g)
|
8 skiver |
---|---|
Fintsnittet spidskål
|
150 g |
Avocadoer i lange skiver (ca. 250 g)
|
2 |
Friske dildkviste
|
2 dl |