Hvis du synes det bliver for voldsomt at komme alt mellem brødskiverne, kan du servere noget af spidskålen og de citronsyltede peberfrugter ved siden af.
7826 kJ / 1870 kcal
492 kJ / 117 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,6 g |
Protein: | 18,3 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 45 % | 13 g |
Fedt: | 36,7 % | 4,9 g |
En herlig rugbrødssandwich med lakserillette.
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
2
Røde peberfrugter i meget tynde strimler (ca. 300 g)
|
|
---|---|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
½ tsk
Groft salt
|
125 g
Varmrøget laks med skind
|
|
---|---|
200 g
Hytteost
|
|
75 g
Finthakkede syltede agurker
|
|
2 spsk
Finthakket løg
|
|
2 spsk
Hakket frisk dild
|
|
2 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
8 skiver
Groft rugbrød (ca. 425 g)
|
|
---|---|
150 g
Fintsnittet spidskål
|
|
2
Avocadoer i lange skiver (ca. 250 g)
|
|
2 dl
Dildkviste
|