Arla nu
Opskrifter
Produkter
Om Arla
Bæredygtighed
Click&Cook®
Smiley-rapporter
Arla
Opskrifter
Rugflager med fennikel
45 min
Morgenmad og brunch
En fiberrig morgenmad med en sødlig smag af fennikelfrø.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6777 kJ / 1620 kcal
Næringsindhold pr. 100g
477 kJ / 114 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
2,3 g
Protein:
15,3 %
4,3 g
Kulhydrat:
78,2 %
21,9 g
Fedt:
6,5 %
0,8 g
Ingredienser
Andre gode forslag
30 min
Ovnbagt æggekage med hytteost, skinke og spinat
(12)
15 min
Bananshake med kærnemælk
(4)
45 min
Mandelgrød med hyldeblomst og bær
(17)
5 min
Skyr med vanilje, jordbær og granola
(1)
Se mere