Salat med røget kylling, granatæble og avocado

30 min
Salat med røget kylling, granatæble og avocado

Lynhurtig og skøn salat med både frugt, grønt og kød og myntedressing.

Ingredienser

Myntedressing

1 dl Cheasy® Naturel 0,1%
2 spsk Finthakkede mynteblade
¼ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
250 g Røget kylling i mindre stykker
100 g Granatæblekerner (ca. 1 granatæble)
1 Rød peberfrugt i skiver
75 g Avocado i mindre stykker
50 g Skyllede babyspinatblade

Sådan gør du

Myntedressing

  • Rør yoghurt, mynte, salt og peber sammen. Lad dressingen trække tildækket i køleskabet indtil servering. Smag til.

Salaten

  • Bland kylling, granatæblekerner, peberfrugt, avocado og babyspinatblade sammen i en stor skål. Server sammen med myntedressing.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2483 kJ / 593 kcal

Næringsindhold pr. 100g

339 kJ / 81 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2,4 g
Protein: 41,4 % 8,2 g
Kulhydrat: 13,4 % 2,7 g
Fedt: 45,2 % 4,2 g
Relateret video Hvordan får jeg kernerne ud af granatæblet?

Sådan får du nemt kernerne ud af et granatæble.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/salat-med-roget-kylling-granatable-og-avocado/