Skinkepita med ærter

20 min
Skinkepita med ærter

Pitabrød to go. Her er en meget hurtig opskrift på skinkesalat med ærter. Skinkesalaten består af flødeost, ærter, røget skinke og æbler - og den smager virkelig dejligt. Tag de fyldte pitabrød med i madpakken, på skovtur eller på rejse. Hurtigt og lækkert måltid.

Ingredienser

150 g Frosne, optøede ærter
1 Æble i små tern, fx granny smith
¼ Finthakket løg
4 skiver Grofthakket røget skinke
200 g Pikant flødeost
¼ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
4 Fuldkornspitabrød
50 g Ærteskud

Sådan gør du

  • Mos ærterne groft og bland dem sammen med æble, løg skinke, ost, salt og peber. Smag til.
  • Rist pitabrødene og åbn dem.
  • Fordel fyldet i pitabrødene og afslut med de friske ærteskud.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6034 kJ / 1442 kcal

Næringsindhold pr. 100g

638 kJ / 152 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 3,9 g
Protein: 18,8 % 7,1 g
Kulhydrat: 46,4 % 17,4 g
Fedt: 34,8 % 6 g

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/skinkepita-med-arter/