Skovbærfluff
1 time 5 min
•
Skøn og let mousse med dejlig smag af sommerens friske bær.
Ingredienser
5 blade
Husblas
|
|
---|---|
½ liter
Yoghurt med skovbær
|
|
2½ spsk
Honning
|
|
4 spsk
Friskpresset appelsinsaft
|
|
50 g
Hindbær
|
|
50 g
Brombær
|
|
1½
Æggehvide
|
Pynt
Hindbær
|
|
---|---|
Brombær
|
|
Spiselige blomster
|
Sådan gør du
Ved serveringen
Hvis desserten skal anvendes til voksne kan man erstatte appelsinsaften med 2½ spsk cognac.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1967 kJ / 470 kcal
Næringsindhold pr. 100g
257 kJ / 61 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,5 g |
Protein: | 28,7 % | 4,3 g |
Kulhydrat: | 69,6 % | 10,5 g |
Fedt: | 1,7 % | 0,1 g |