Skyrgrød med spelt, mango og kokos

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

60+ min

Start morgenmaden om aftenen - så er du et skridt foran når du vågner. Frisk grød med mango og kokos.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 60 g speltflager (ca. 1 dl)
  • 2½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
  • ½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%

Topping

  • 100 g mangofrugt i tern
  • 10 g kokosflager
  • stødt kanel

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland spelt og yoghurt sammen. Stil det tildækket i køleskabet indtil næste morgen.

Rør speltblandingen sammen med resten af yoghurten. Server med mango og kokosflager. Drys med kanel.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2010 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,3 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 14 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag