Skyrgrød med spelt, mango og kokos

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

60+ min

Start morgenmaden om aftenen - så er du et skridt foran når du vågner. Frisk grød med mango og kokos.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 60 g speltflager (ca. 1 dl)
  • 2½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
  • ½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%

Topping

  • 100 g mangofrugt i tern
  • 10 g kokosflager
  • stødt kanel

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland spelt og yoghurt sammen. Stil det tildækket i køleskabet indtil næste morgen.

Rør speltblandingen sammen med resten af yoghurten. Server med mango og kokosflager. Drys med kanel.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2010 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,3 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 14 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag