&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=b39c6665)
Skyrgrød med spelt, mango og kokos
60+ min
Start morgenmaden om aftenen - så er du et skridt foran når du vågner. Frisk grød med mango og kokos.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 60 g speltflager (ca. 1 dl)
- 2½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
- ½ dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
Topping
- 100 g mangofrugt i tern
- 10 g kokosflager
- stødt kanel
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Bland spelt og yoghurt sammen. Stil det tildækket i køleskabet indtil næste morgen.
Rør speltblandingen sammen med resten af yoghurten. Server med mango og kokosflager. Drys med kanel.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 2010 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 9,3 g
- Protein: 25 %
- Kulhydrat: 61 %
- Fedt: 14 %
Tilbage
Vind 5000 kr. til årets julemiddag!
Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!
Besøg julebordet og quiz medVind 5000 kr.!
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=0af13d3a)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=2e2ffaf0)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=326509c0)