Grovboller med agurk
Små sandwich med tun og wasabi
60+ min
De små sandwich har en frisk og stærk smag fra wasabi - en overraskende bid!
Ingredienser
24 stk.
Antal portioner
- 1 dåse tun i vand
-
150 g Buko® Grøn Pikant
- 1 dl hakket bladselleri
- 1½ tsk wasabi (stærk, japansk peberrodspasta)
- ¾ tsk friskpresset citronsaft
- ½ tsk fint salt
- friskkværnet peber
- 1 sandwichbrød
Pynt
- bladselleri
Sådan gør du
Sådan gør du
Hæld tunen til afdrypning i en sigte. Findel tunen med en gaffel og vend den i osten sammen med de øvrige ingredienser. Smag fyldet til.
Skær 12 tynde skiver (ca. ½ cm) af brødet. Smør fyldet på brødskiverne og læg dem sammen parvis. Pak de 6 sandwich i film og læg dem i køleskabet i ca. 1 time. Skær skorperne af og del hver sandwich i 4 trekanter.
Tip
Bestil evt. sandwichbrødet hos bageren.
De små sandwich, kan smøres dagen før. Anvend da dobbelt mængde wasabi.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 4640 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 7,1 g
- Protein: 23 %
- Kulhydrat: 41 %
- Fedt: 36 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®