Grøn spinatdrik med ingefær
15 min
•
Knald på farven og masser af energi.
Ingredienser
|
4 dl
Appelsinjuice
|
|
|---|---|
|
4 dl
Kærnemælk
|
|
|
300 g
Frossen helbladet spinat
|
|
|
2 tsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
|
2 spsk
Rørsukker
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
166 kJ / 40 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,5 g |
| Protein: | 2 g |
| Fedt: | 0,4 g |
| Kulhydrat: | 6,9 g |
Relateret video
Sådan skræller du nemt ingefær med ske.
Skræl frisk ingefær med en ske - se her, hvor nemt det er.