Grillet flanksteak med marinerede kartofler
30 min
Hovedret
De marinerede kartofler har fået et strejf af østen med smag fra bl.a. ingefær, sojasauce og koriander. De smager dejligt sammen med de lidt sødlige grillede løg og flanksteaken.
Mere inspiration
Flanksteak har med masser af smag - og nem at stege.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=bdce347c)
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9037 kJ / 2160 kcal
Næringsindhold pr. 100g
268 kJ / 64 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 30,1 % | 4,7 g |
| Kulhydrat: | 40,8 % | 6,4 g |
| Fedt: | 29,1 % | 2,1 g |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=c0e5c1b8)
