Luning af pandekagerne kan evt. udelades.
7841 kJ / 1874 kcal
418 kJ / 100 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 28,8 % | 7,1 g |
Kulhydrat: | 43,1 % | 10,6 g |
Fedt: | 28,1 % | 3,2 g |
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.