I stedet for kylling kan du anvende lammekød, fx lammekølle. Du kan spice kyllingekødet op med sambal oelek eller anden chili.
9895 kJ / 2365 kcal
435 kJ / 104 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,5 g |
Protein: | 29,2 % | 7,5 g |
Kulhydrat: | 46,1 % | 11,8 g |
Fedt: | 24,7 % | 2,9 g |
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
3 dl
Fraiche
|
|
---|---|
3
Små knuste fed hvidløg
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
¾ tsk
Hel spidskommen
|
|
---|---|
4
Kyllingefileter (ca. 550 g)
|
|
10 g
Smør eller andet fedtstof
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
6
Store tortillaer
|
|
---|---|
300 g
Fintsnittet rødkål
|
|
150 g
Syltede agurker i skiver
|
|
1
Rødløg i halve skiver (ca. 75 g)
|
1½ liter
Strimlet icebergsalat
|
---|