Smoothie med banan og melon
15 min
Intens smag af både melon og banan. Serveres iskold!
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 6 isterninger
-
¼ liter Cheasy® skyr vanilje
- 150 g banan i mindre stykker
- 100 g galiamelon i mindre stykker
- 2 spsk flormelis
- 1 spsk friskpresset citronsaft
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Kom isterninger og yoghurt i blenderglasset. Tilsæt de øvrige ingredienser. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. - eller til isen er knust.
Server straks i kolde høje glas, evt. med tykke sugerør.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1500 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 3,1 g
- Protein: 30 %
- Kulhydrat: 67 %
- Fedt: 3 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=5b3e0d5b)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=4cdf64a3)
