Soft mysli med æble og pære - Opskrifter - Arla

Soft mysli med æble og pære

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(3 vurderinger)

60+ min

En dejlig frisk morgenmad.

Ingredienser

Antal portioner

  • 25 g grofthakkede mandler - evt. ristede

Sådan gør du

Sådan gør du

Riv æblerne groft og vend dem straks sammen med det syrnede produkt. Skræl pærerne og fjern blomst, stilk og kernehus. Skær pærerne i små tern og vend dem sammen med speltflager og sukker i æbleblandingen. Stil soft myslien tildækket i køleskabet til næste dag.

Vend rundt, smag til og fordel soft myslien i 4 skåle. Drys med mandler og server straks.

Tips

Soft myslien kan spises samme dag - lad den trække i ca. ½ time. Du kan tilsætte ½ tsk stødt kanel eller ingefær.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 5200 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 8,7 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 70 %
  • Fedt: 14 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: