Spicy steak toast
30 min
•
En krydret og lækker toast med skiver af steak, ristet peberfrugt, løg og spicy smeltet ost, som giver toasten et ekstra kick.
Ingredienser
|
1
Ribeye-steak (ca. 75 g)
|
|
|---|---|
|
1 tsk
Olie
|
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1 spsk
Olie
|
|
|---|---|
|
½
Lille løg i tynde skiver (ca. 25 g)
|
|
|
½
Lille rød peberfrugt i tynde strimler (ca. 50 g)
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
2 skiver
Grovbrød
|
|
|---|---|
|
5 g
Smør
|
|
|
1 tsk
Dijonnaise
|
|
|
2 skiver
Havarti ost
|
Sådan gør du
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
998 kJ / 239 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,8 g |
| Protein: | 9,7 g |
| Fedt: | 14,9 g |
| Kulhydrat: | 16,6 g |