Spinatpande med mandler

30 min Hovedret

Lækker fiskepande med spinat og sprøde nødder er god som ugens fiskeret.

Spinatpande med mandler
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9021 kJ / 2156 kcal

Energifordeling:
Fiber: 27,8 g
Protein: 27,3 %
Kulhydrat: 41,3 %
Fedt: 31,4 %
Relateret video
Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser