Ca. 8 min. ved 200° - traditionel ovn.
Du kan også servere 3 skaller pr. person på en bund af lidt salat. Så er der forret til 8 personer. Pastaskaller kan erstattes af sprøde rugbrødschips.
2722 kJ / 651 kcal
534 kJ / 128 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,5 g |
Protein: | 20,2 % | 6,4 g |
Kulhydrat: | 24,6 % | 7,7 g |
Fedt: | 55,2 % | 8 g |